صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
مدیریت استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 22:25
201 - 7 میوه ی خوشمزه و پرخاصیت که برای کنترل فشار خون معجزه می کنند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:12 69578482
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:12 69578482
صد آنلاین | اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است. - به گزارش صد آنلاین ، اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی ...
202 - توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...
203 - نهمین دوره معرفت افزایی اساتید دانشگاه صنعتی نوشیروانی برگزار شد
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
از سوی دفتر هم اندیشی استادان و نخبگان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، نهمین دوره معرفت افزایی اساتید با موضوع مدیریت استرس و خود آگاهی با حضور دکتر کاظم ...
204 - فشار کاری چه بلایی سر مردان می آورد؟
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
استرس می تواند بر سایر عوامل خطرساز سلامت قلب تأثیر بگذارد. استرس می تواند به پرخوری و کاهش کیفیت خواب منجر شود، که هر دو برای قلب مضر هستند و ممکن است مدیریت استرس را دشوارتر کنند. - ...
205 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
برای درمان سردرد بدون دارو چی بخوریم؟ علل سردرد - متولدین خرداد افرادی فوق العاده خونسرد هستند که خیلی راحت با محیط و شرایط سازگار شده و از هر نوع تنش دوری می کنند. آن ها مهارت خاصی در ...
206 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
خونسردترین افراد روی زمین را بشناسید! روانشناسی شخصیت عبارت است از علمی که به بررسی و تحلیل شخصیت انسان می پردازد.روانشناسی شخصیت یکی از مهم ترین مسائل روانشناسی است و لذا تحت بررسی ...
207 - پیکسل واچ 2 احتمالاً با ویژگی های جذابی از راه می رسد: از دماسنج پوست تا مدیریت استرس
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
ساعت هوشمند پیکسل واچ 2 ظاهراً قرار است با ویژگی های جدیدی معرفی شود که اولین بار در Fitbit Sense 2 مشاهده شد. به نظر می رسد با وجود حسگر فعالیت الکترودرمال (EDA)، کاربران می توانند برای مدیریت ...
208 - با بزرگترین اشتباه در راه پیری زودرس آشنا شوید
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
یافته های جدید یکی از اصلی ترین دلایل پیری زودرس را نشان می دهد که آن چیزی نیست چون داشتن خواب بی کیفیت، عاملی که می تواند بیشتر از هر چیز دیگری باعث بروز عوامل پیری زودرس در ما شود. - ...
209 - مراقبت ها و اعمالی که باید در دوران میان سالی باید انجام داد
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
دوران میانسالی یک مرحله مهم در زندگی افراد است که نیازمند مراقبت و توجه به سلامت جسمی و روانی می باشد. در ادامه به برخی از کارهایی که در دوران میانسالی می توانید برای مراقبت از خود انجام دهید،
210 - تست شخصیت شناسی | ببین عشقت چه جوری میخنده تا بگم چه شخصیت مرموزی داره!
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
با تست شخصیت شناسی لبخند و دقت در فرم خنده های افراد میتوان اسرار جالبی درباره شخصیت آنها کشف کنید و از پس لبخندشان مطلع شوید. تست شخصیت شناسی می تواند یک راه سرگرم کننده و جالب برای ...
211 - تاثیرات خطرناک استرس بر سلامتی نوجوانان و جوانان
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 20:46 69269644
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 20:46 69269644
استرس یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است و می تواند تاثیرات زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد که افزایش وزن یکی از آن ها می باشد. - به گزارش سلام نو، در نتیجه افرادی که خیلی تحت تاثیر ...
212 - کاری که استرس با بدنتان می کند
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 01:03 69245748
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 01:03 69245748
به گزارش خبرجو24؛ کاری که استرس با بدنتان می کند سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد. - سن بیولوژیکی ...
213 - امدادگران هلال احمر آموزش های تخصصی حمایت های روانی دیدند
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 10:45 69155211
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 10:45 69155211
رییس جمعیت هلال احمر بیرجند از برگزاری دوره آموزشی تخصصی حمایت های روانی و اجتماعی با حضور 32 نفر از امدادگران و نجاتگران در این شهرستان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، حسین ...
214 - استرس یعنی چی ؟چه راه هایی برای کاهش استرس وجود دارد؟
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:58 69121841
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:58 69121841
سرویس سلامت چمدون ؛استرس به وضعیتی گفته می شود که هنگامی که فرد با شرایط و موقعیت هایی مواجه می شود که نیاز به تلاش، تصمیم گیری و تنظیم واکنش های خود دارد، - بنابراین، کنترل و مدیریت ...
215 - مرکز زخم دیابت در اردبیل راه اندازی می شود
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 16:55 68918712
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 16:55 68918712
رییس انجمن دیابت استان اردبیل گفت: با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و فعالان بخش خصوصی تلاش می کنیم تا مرکز زخم دیابتی را در اردبیل راه اندازی کنیم. - سیدشیوا اسبقیان در حاشیه کنگره ملی دیابت ...
216 - راههای عوارض التهابی پوست
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:43 68875852
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:43 68875852
راههای کاهش التهاب پوست راهکارهایی برای کاهش التهاب پوست در این مقاله از بیتوته ، شما را با روشها و اقداماتی آشنا میکنیم که به کاهش التهاب پوست کمک میکنند. - استفاده از برخی مواد طبیعی ...
217 - تبلیغات/ تاثیر استرس بر کاهش وزن چیست؟
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 13:00 68823585
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 13:00 68823585
رپرتاژ آگهی تاثیر استرس بر کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که در حوزه بهبود سبک زندگی و کاهش وزن مورد بررسی قرار گرفته است. استرس به عنوان یک واکنش فیزیولوژیکی در شرایطی که به عنوان تهدید ...
218 - بعد از 40 سالگی این عادت ها را در خود پرورش دهید
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 04:40 68778777
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 04:40 68778777
محققان طی مطالعات خود هشت عادت سالم را شناسایی کرده اند که افراد باید از 40 سالگی آن ها را شروع کنند تا طول عمر خود را برای چند دهه افزایش دهند. - این یافته ها بر اساس مطالعه روی سبک زندگی ...
219 - با رعایت این 8 نکته در زندگی 24 سال بیشتر عمر کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 09:47 68753892
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 09:47 68753892
تحقیقی تازه نشان داده است که با رعایت 8 نکته در سبک زندگی خود می توانید حدود دو دهه به طول عمرتان بیفزایید. - اگر می خواهید حداکثر 24 سال به گروهی از دانشمندان ازجمله از دانشگاه هاروارد ...
220 - عادت های مهمی که باید از 40 سالگی شروع کنیم
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 09:33 68744961
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 09:33 68744961
محققان طی مطالعات خود هشت عادت سالم را شناسایی کرده اند که افراد باید از 40 سالگی آن ها را شروع کنند تا طول عمر خود را برای چند دهه افزایش دهند. - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: مردانی ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد
ماجرای بازداشت 115 زن و 146 مرد یک تیم شیطان پرستی در غرب تهران + جزییات
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بانک رفاه
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
خبر مهم نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
قتل راننده اتوبوس در جایگاه سوخت الیگودرز
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
عکس | بیرانوند و باز هم یک پست فلسفی!
ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟
آیت الله العظمی سبحانی از مصوبه تعطیلی شنبه ها انتقاد کرد
استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار
فوری//پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه با آپشن طلایی | حقوق بازنشستگان با آپشن 870/000 هزار تومانی تپُل شد!
میانکاله برای اقتصاد ایران یک فرصت است
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد ماجرای بازداشت 115 زن و 146 مرد یک تیم شیطان پرستی در غرب تهران + جزییات جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بانک رفاه توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس خبر مهم نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟! قتل راننده اتوبوس در جایگاه سوخت الیگودرز پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟ همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری عکس | بیرانوند و باز هم یک پست فلسفی! ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟ آیت الله العظمی سبحانی از مصوبه تعطیلی شنبه ها انتقاد کرد استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار فوری//پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه با آپشن طلایی | حقوق بازنشستگان با آپشن 870/000 هزار تومانی تپُل شد! میانکاله برای اقتصاد ایران یک فرصت است تخلیه منازل هاشمیه در مشهد پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی امام جمعه تهران افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه یارانه نقدی توقیف ساختمان پرسپولیس زدن گل لورک مهدی صفری بیژن بنفشه خواه مایت معماران خواننده ایرانی ملاکه ساماندهی کودکان کار باشگاه های ورزشی سمنان پایگاه خبری پلیس زنیت کازان علیرضا حقیقی چادرملو روان اتکینسون مهدی طارمی در نشست خبری قاسم کوهستانی تعلیق پروازها ایزوگام قانون تامین اجتماعی وزارت جهاد کشاورزی وزیر آموزش و پرورش علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور شورای عالی کار میلاد امام رضا شهرداری گرگان کمیسیون تلفیق آموزش و پرورش نماینده مجلس جهاد کشاورزی حقوق کارگران اقتصاد ایران بازار سرمایه خرید تضمینی جایگاه سوخت عادل فردوسی دروازه بان اسبق استقلال محمدجواد حاج علی اکبری سازمان تامین اجتماعی خطبه های نماز جمعه وزارت جهادکشاورزی پیشکسوتان استقلال برنامه هفتم توسعه سرویس های بهداشتی مرکز اطلاع رسانی ملوان بندرانزلی استقلال خوزستان جایگاه های سوخت اوستون اورونوف نمایندگان مجلس محمدرضا بردبار تمرین پرسپولیس امام جمعه مشهد جاذبه گردشگری سانحه رانندگی سامانه دانلود نماینده آباده سرویس بهداشتی دانشگاه تهران حاج علی اکبری اکبر کارگر جم سرمربی ملوان واریز یارانه حداقل دستمزد رضا حسن زاده شاخص کل بورس جهادکشاورزی لایحه بودجه
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
